La inteligencia emocional y la empatía son habilidades esenciales que los niños deben desarrollar desde una edad temprana. A través de la lectura, los niños pueden aprender a reconocer y gestionar sus emociones, así como a ponerse en el lugar de los demás.
Te presento siete libros ideales para trabajar estas capacidades.
1. El monstruo de colores – Anna Llenas
- Edad recomendada: A partir de 3 años.
- Descripción: Este libro ilustrado es una excelente herramienta para que los niños comprendan sus emociones a través de un personaje que las clasifica por colores. Es muy utilizado tanto en entornos escolares como en casa para enseñar inteligencia emocional.
- Importancia: Facilita la identificación y gestión de las emociones.
2. Adivina cuánto te quiero – Sam McBratney
- Edad recomendada: A partir de 2 años.
- Descripción: Esta tierna historia sobre el amor entre una liebre grande y una pequeña enseña a los niños la importancia del afecto y cómo expresarlo. Es perfecta para leer antes de dormir, creando un ambiente de conexión entre padres e hijos.
- Importancia: Desarrolla la capacidad de expresar afecto, esencial para la empatía.
3. Emocionario: Di lo que sientes – Cristina Núñez Pereira y Rafael R. Valcárcel
- Edad recomendada: A partir de 6 años.
- Descripción: Este libro es una guía para que los niños reconozcan y expresen 42 emociones diferentes. Con un lenguaje sencillo, el Emocionario ayuda a los niños a desarrollar un vocabulario emocional, lo cual es clave para gestionar las emociones.
- Importancia: Proporciona herramientas para identificar y expresar sentimientos.
4. Cuentos para entender el mundo – Eloy Moreno
- Edad recomendada: A partir de 8 años.
- Descripción: Esta colección de cuentos invita a la reflexión sobre la vida y las emociones humanas, adaptando relatos tradicionales para un público actual. Los cuentos son breves, pero dejan una huella profunda, fomentando la empatía y la introspección.
- Importancia: Estimula la reflexión emocional y la empatía.
5. Orejas de mariposa – Luisa Aguilar
- Edad recomendada: A partir de 4 años.
- Descripción: Este cuento narra la historia de Mara, una niña que sufre las burlas de sus compañeros por tener las «orejas grandes», pero aprende a valorarse gracias a su madre. Es ideal para trabajar la autoestima y el respeto hacia las diferencias.
- Importancia: Promueve la aceptación de uno mismo y el respeto por los demás.
6. Las emociones de Nacho – Liesbet Slegers
- Edad recomendada: A partir de 2 años.
- Descripción: Este libro ayuda a los niños más pequeños a reconocer sus emociones a través del personaje de Nacho, quien vive situaciones cotidianas que reflejan diferentes sentimientos como la alegría, la tristeza, el miedo y el enfado.
- Importancia: Introduce a los niños pequeños al mundo de las emociones de una forma sencilla.
7. Te quiero (casi siempre) – Anna Llenas
- Edad recomendada: A partir de 4 años.
- Descripción: Este libro aborda la complejidad de las relaciones interpersonales y las diferencias individuales a través de una historia de amor entre dos personajes muy distintos. Invita a los niños a entender y aceptar las diferencias de los demás.
- Importancia: Enseña la aceptación y valoración de las diferencias.
En resumen…
Estos libros no solo ayudan a desarrollar la empatía y la inteligencia emocional, sino que también fomentan la reflexión y la autoaceptación en los niños. Incluir lecturas que trabajen estas habilidades en la rutina diaria de los niños es una forma efectiva de prepararlos para una vida emocionalmente equilibrada y empática.